Og jeg kan ikke få stresset det nok: underernæring er veldig vanlig.

I tillegg gir du inntrykk av at et variert og balansert kosthold ikke er tilstrekkelig for å få i seg nødvendige næringsstoffer. Det er ikke bare en tvilsom påstand, det er også ulovlig å påstå mht. loven om kosttilskudd.

Underernæring er svært uvanlig i Norge. “Overernæring” er derimot svært utbredt (hvilket fører til fedme). Man kan raskt og enkelt ta en blodprøve hos fastlegen for å finne ut om det er noe man har underskudd på, og evt. få råd om hvilke kosttilskudd man kan kjøpe på nærmeste apotek. Det er en langt tryggere og billigere fremgangsmåte enn å kjøpe svindyre mirakel-kosttilskudd som helgardering fordi man har blitt innbilt at man mangler både det ene og det andre.

Uten at du har fremlagt fnugg av dokumentasjon på det, skal jeg ikke utelukke at næringsinnholdet generelt har gått ned når det gjelder maten vi spiser. De vanlige påstandene om at økologisk dyrket mat er dobbelt så næringsrik som vanlig dyrket mat er derimot tøys, og er det underernæring man bekymrer seg for kan man heller spise litt mer av den vanlige dyrkede maten. Det er langt billigere enn både økologisk mat og kosttilskudd.

Så til poenget: Jeg er ikke medlem i noe MLM-selskap som selger helsekostprodukter fordi jeg spiser økologiske produkter daglig, i tillegg til at jeg spiser såkalte superfoods som gojiberries, blueberries, cacao, ingefær etc. Kan dette kurere sykdommer? Bare hvis totaliteten av gode produkter er stor. Kan det virke preventativt på vestlige, kroniske sykdommer? Definitivt, selv om det er vanskelig å utføre en studie på dette. Jeg anbefaler selv pasienter å ta kosttilskudd, hvorfor gjør jeg dette? Fordi majoriteten av folk i den vestlige verden er underernært, og derfor blir det feil å hevde at såkalte MLM-produkter bare er bløff og bare er ute etter å tjene penger. Ideelt sett ville alle spist sunn mat uten tilsetningsstoffer, men vi har en lang lang vei å gå for å komme dit. Folk synes det er enklere å ta et kosttilskudd som vil eliminere i det minste noe av underernæringen. Min konklusjon er at 1)ja, vi skal være skeptiske til produkter, men 2)ja, det er vitalt for underernærte mennesker å få i seg det de er underernærte i, og dette løses enklest gjennom et optimalt matinntak (uvanlig), eller å ta GODE kosttilskudd.

Og seriøst; bruker du wikipedia som referanse? Du kan da ikke drive en webside og referere dithen.

Det er flott at du føler deg bedre, men årsaken ligger ikke hos sjokoladen.

Sånn ellers har jeg hørt at ananas er dronningen over alle frukter og at den hjelper mot absolutt alt. I den samme artikkelen leste jeg også at alle derfor burde spise ananas hver dag og det gjør vi…i allefall en gang i uka…fra hermetikk boks
.-= Frustrerte Heidi sin siste blogpost er .. En kjapp helgeoppdatering =-.